2024年10月16日 13:08 来源:新华社客户端
欧亚国际官网— --溦 亻言—6344802—】—请认指定客服,打开微信搜索添加即可。11月29日,外交部发言人毛宁回应外媒提问“董郁玉被判7年有期徒刑”:中国司法机关严格依法办案,违法必究。欧亚国际二维码
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多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群?
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一,合理的膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。
值得注意的是,抽烟、饮酒、吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。与其补充益生菌产品,不如多吃些富含益生菌的天然食品。同时,注意多运动,增加户外活动,更有助于调整身体状态。
出品:健康报·谣言终结站科普小组
审核:国家健康科普专家库成员、中日友好医院消化科(含内镜中心)主任 杜时雨
策划:李天舒 王宁
制图:胡彬
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