中新真探:日常跑步伤膝盖吗?
2024-11-28 21:28

欧亚国际在线『溦』——6493007——新时代以来,习近平总书记多次来到百姓身边,与大家唠家常,问冬日冷暖。一次次探访、一声声关切的询问,犹如冬日暖阳,照进人民心间。欧亚国际会员登录网址

  中新网11月27日电 有研究显示,相比久坐不动的人,业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小。但大家要注意,跑步的时候,还是要注意跑步的姿势和跑步的量。有研究显示,对于专业跑步选手来说,经常进行高强度跑步训练(每周跑步超过 92 公里),患骨关节炎的风险确实会更大。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

【编辑:付子豪】

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