搜索 解放军报

运动前后如何“加餐”?| 你问医答

来源:央视新闻客户端 责任编辑:于海洋 发布:2024-11-24 15:31:12

手机看 分享到

欧亚国际网投— --溦 亻言—6344802—】—请认指定客服,打开微信搜索添加即可。11月21日,王宝强方针对恩波格斗俱乐部报警称其欺诈一事发出回应,表示:“无愧于心,静待法律结果”。欧亚国际qq

告别运动前后的饮食迷茫。

解锁专属你的运动饮食秘籍。

让你吃得开心、动得畅快!

如何根据运动强度选择饮食?

运动前后吃什么?怎么吃?

合理地选择食物,

让运动效果事半功倍!








  出品:健康报·你问医答科普小组

  审核:国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

  策划:李天舒 王宁

  来源:健康中国微信公众号

【编辑:张子怡】