中卫外卖工作室→【---fW17。cC--】→以传统茶道文化为基础,结合现代生活方式,提供优质的茶叶品鉴和茶道体验服务。11月26日下午，国家主席习近平在北京钓鱼台国宾馆会见来华进行正式访问的萨摩亚总理菲娅梅。安阳上门工作室

　　这几天，我国大部分地区降温明显，降温后室内外温差加大，冷热温度突然变化对心脑血管疾病患者特别危险。那这部分患者应该注意什么，我们听一下专家提示。

　　医生介绍，每到冬季，医院的心梗患者都会明显增加，因为寒冷的空气会让血管痉挛，血液黏稠度增加，也会导致血压的不稳定，这些都会造成血管内斑块破裂和血栓形成，进而导致心梗的发生。

　　对于冠心病患者，如果出现心脏的压迫感、胸痛、胸闷等症状，需要警惕心绞痛症状的加重。

　　对于心衰的患者需要注意，如果发现冷空气刺激后，运动能力明显下降，伴随胸闷气短，呼吸困难，夜间喘憋，下肢水肿等症状，需要注意心衰病情的加重。

　　对于高血压的患者，不管出没出现不适症状，在季节交替的时候都要每天测量血压。 心血管病人如果在家中发生紧急情况，可服用急救药物。

　　另外，专家介绍，气温骤降，血管收缩还可能导致脑部供血不足，引发脑卒中。可以通过检查脸部是否对称，手臂是否单侧无力，讲话是否清晰等症状来进行辨别。对于急性缺血性脑卒中，患者要争取在发病4.5小时内的“黄金治疗时间窗”进行静脉溶栓，恢复阻塞的血管，减轻脑部损伤。

　　降温健康提示

　　哪些御寒习惯影响健康

　　随着气温降低，人们也把各种御寒措施都招呼上了。殊不知，有些御寒措施并不科学，甚至还有可能危害健康。

　　误区一 喝酒可以驱寒

　　冬季在户外工作的人员为了御寒，有的人会采取喝酒御寒的方式。专家说，人们在喝酒后能感到“暖”，主要是酒精对中枢神经起到了暂时性麻痹作用，产生了一种错觉。

　　误区二 穿过厚的衣服蒙头睡觉

　　室内太冷了，冷得不愿脱下层层衣服钻进被窝。于是，有的人就穿着很厚的衣服入睡。但是，过厚的衣物会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，穿着睡觉会使被窝内的湿度相对增加，不利于保暖。另外，睡觉时蒙着头也有害健康。

　　误区三 穿得越多越暖和

　　外出时，很多人即使裹了厚厚的衣服，却仍感觉凉飕飕的。其实，学会正确利用衣服之间的空气层来隔热，就能更舒适、更保暖。内衣穿贴身的，中间穿宽松柔软的，外衣的手腕、脚踝位置都要收口，防止热量流失。

　　误区四 用很热的水泡脚

　　很多人觉得泡脚水越热效果越好，事实上，皮肤通红是因为毛细血管高温扩张导致，这样不仅会使皮肤干燥，还会因为引起体内血液循环过快，造成脑部供血不足，出现头痛头晕等症状。成年人泡脚的最佳水温在38℃~43℃；儿童对温度极其敏感，老年人对温度感觉迟钝，二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃，并应当由家人先试水温，防止发生烫伤。

　　(总台央视记者 牟媞媞)