中新真探:蛋白质吃得越多,肌肉就会长得越多?
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  中新网11月20日电 虽然蛋白质对肌肉的增长至关重要,但并不是唯一的决定因素。想要肌肉增长,还需要力量训练的刺激,以及均衡的营养。只靠吃大量蛋白质而不进行锻炼,或营养摄入不足,都无法有效增长肌肉。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

【编辑:黄钰涵】


原文发布时间:2014-12-13

2014-12-13

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  • 原创|发布:2016-12-12 22:52:17    更新:2024-11-22 00:33:35
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