中新真探:吃樱桃能补铁吗?

2024-08-10 18:08:25来源:西安新闻网
来源:西安新闻网 西安报业全媒体编辑:张睿 2024-09-30 14:32
字体:

发卡网(96yundian.cn)。是国内资质最齐全的第三方在线交易平台,提供专业虚拟卡密自动交易服务,拥有企业级自主研发平台,费率低,结算快,支付安全,服务器稳定,提供24小时自动发卡服务。发卡网

  中新网9月29日电 樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克,和红肉类,如瘦猪肉(3毫克/100克)比起来相差甚远。而且,由于樱桃中的铁为非血红素铁,会受到植物中植酸、草酸等的影响,吸收利用率也较低。同时,樱桃中叶酸、维生素B12的含量也不算高,论叶酸比不上各种绿叶蔬菜和柑橘、草莓等水果;论维生素B12比不上动物肉和内脏。因此,除了缺铁性贫血,其他类型的贫血,如因为叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血,樱桃也很难起到什么作用。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

 

【编辑:黄钰涵】

文/图 西安报业全媒体记者 杨力


长按二维码,识别分享文章!
【编辑:张睿】
友情链接:哈尔滨新闻网黑龙江新闻石家庄新闻中国石化新闻网齐鲁新闻平阳新闻军事新闻最新消息中国吉安新闻网中天新闻台新闻直播间  新浪新闻中心首页新闻媒体体育新闻搜狐世界新闻自由日古蔺新闻网 广州新闻中国少年儿童新闻出版总社铁路新闻中国煤炭新闻网新浪新闻中心首页  新闻稿文山新闻实时新闻新闻视频山东新闻  国际新闻巴中新闻南京新闻晋中新闻网深圳新闻网  广东新闻中国新闻广州新闻株洲新闻石油新闻  巴彦淖尔新闻网威海新闻网163新闻社会新闻湖北十堰新闻  新闻背景极光新闻台湾新闻滚动新闻双语新闻cctv13新闻频道  安徽无为新闻今天重大新闻遂宁新闻德清新闻网英语新闻