中新真探：日常跑步伤膝盖吗？

2024年11月28日 06:59:40 来源：内蒙古新闻网-《内蒙古日报》

欧亚国际网站多少『+ゞ威』——6493007——」近日，有专家表示，“碎片化睡眠”会造成机体代谢紊乱，其危害程度等同于熬夜。欧亚国际APP

　　中新网11月27日电有研究显示，相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小。但大家要注意，跑步的时候，还是要注意跑步的姿势和跑步的量。有研究显示，对于专业跑步选手来说，经常进行高强度跑步训练(每周跑步超过 92 公里)，患骨关节炎的风险确实会更大。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博 )

【编辑:付子豪】

编辑：贾小燕

内蒙古新闻网版权与免责声明：

①凡本网注明“来源：内蒙古新闻网”的所有作品，版权均属于内蒙古新闻网，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：内蒙古新闻网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

②凡本网注明“来源：XXX（非内蒙古新闻网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

③如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。