中新真探：日常跑步伤膝盖吗？

欧亚国际公司— --溦 亻言—6493007—】—请认指定客服，打开微信搜索添加即可。11月27日，有报告显示，中国居民退休准备指数为5.53，表明我国居民退休准备不足，需要引起关注并采取相应措施。欧亚国际qq

　　中新网11月27日电 有研究显示，相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小。但大家要注意，跑步的时候，还是要注意跑步的姿势和跑步的量。有研究显示，对于专业跑步选手来说，经常进行高强度跑步训练(每周跑步超过 92 公里)，患骨关节炎的风险确实会更大。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )